Donc observer mes pensées comme je vous l'ai dit hier, le fut dans un contexte de non échanges avec d'autres dans la journée et du coup moins de tentations de jugements, tout du moins sur l'autre.
Concernant les jugements sur moi, j'ai eu le sentiment de ne pas monter dans le train... J'ai voulu comprendre ce qu'il m'arrive pour la xième fois et j'ai nommé ainsi un certain nombre de disfonctionnements. Était-ce un jugement sur moi ou une xième façon de continuer à chercher pour dépasser ? Je cherche toujours le sens...
Je vous partage ce que je suis en train de lire.
"Le choix de nos pensées est très lié à notre situation. Si nous choisissons des pensées qui nous permettent de bien nous sentir avec nous-mêmes, nos actions et nos réactions seront probablement positives. Si nous choisissons des pensées qui minent notre estime de nous-mêmes, nous serons amenés à vivre des expériences négatives." De Louise L.Hay dans "L'amour sans condition. Une méthode de guérison" p26
Je choisis d'accepter ce que je dois traverser, de lâcher-prise, de me prendre avec douceur, le chemin continue et demain est un autre jour... En route pour plus de vie !
