lundi 22 juin 2015

Nouveau blog : Cheminement intérieur, la suite de J'arrête de (me) juger...

Mes cher(e)s Ami(e)s cheminants,

Je voulais vous expliquer la raison de l'ouverture de mon nouveau blog : Cheminement intérieur https://maguelonne1.blogspot.com/ où je publierai désormais mes billets du soir.

L'ouverture de mon premier blog : "J'arrête de (me) juger" avait démarré suite à ma lecture du livre d'Olivier Clerc, du même nom. Je l'avais contacté par mail pour lui dire ma démarche d'ouvrir ce blog et de raconter comment je vivais mon parcours de 21 jours proposé dans le livre.

Ce fut un point de départ formidable vers une aventure que je n'attendais pas. Je remercie du fond de mon coeur Olivier Clerc d'avoir été à l'origine de celle-ci et pour ses encouragements d'alors. 

Aujourd'hui, il me semble plus juste pour moi, d'ouvrir un nouveau blog avec un intitulé qui correspond plus à ce que je vous partage dans mes billets du soir, même si ma réflexion sur mon petit juge intérieur n'est pas finie...

Je vous remercie chacune et chacun de vous pour votre présence, pour vos petits mots qui me touchent, qui m'encouragent, et me donnent beaucoup de bonheur...

Je continue mon chemin en votre compagnie avec beaucoup de joie... Et je vous dis à très vite pour la suite.

Maguelonne

Retrouvez-moi tout de suite et je vous parlerai d'authenticité...








vendredi 19 juin 2015

Le temps... Aller à sa rencontre...

Prendre le temps, avoir le temps, se donner du temps... Des cadeaux à se faire sans modération ! C'est dans ces moments là que je me ressource pour ensuite me rendre plus disponible aux autres. 

Les personnes qui me touchent beaucoup, sont celles qui savent se donner ce temps. Il émane d'elles une qualité de présence. J'aime rencontrer des personnalités qui vivent ce dont elles témoignent. Guy Corneau est le dernier que j'ai eu la chance d'écouter en live samedi dernier. La maladie fut sa compagne fidèle, pour le lui rappeler, et il lui a fallu aller au bord du gouffre pour l'entendre.

Son humilité, son témoignage que j'ai senti en vérité...voilà des qualités que j'admire. Cela me permet de réfléchir à ma propre humilité, à ma propre capacité à être authentique. Et mon juge intérieur est arrivé à grands pas !!! Je ne suis pas ce que mon juge intérieur me dit !! Je l'ai botté en touche !!!

Il me semble que les personnes qu'on admire, nous appellent à aller à la rencontre du meilleur de nous-mêmes. Ces qualités sont en nous, à nous de nous diriger vers elles et de leur permettre de s'exprimer... 

Humilité, être en vérité, être authentique...me demande de ne pas tricher avec moi-même, de ne pas être dupe de mes limites... Au contraire de les regarder, et de m'aimer malgré cela. Ce n'est qu'en passant par là, vraiment, que je pourrai recevoir la rencontre de l'autre comme un cadeau et l'aimer tel qu'il est...

Je n'y suis pas encore arrivée complètement... 

Je m'attèle à l'appel premier de mon aujourd'hui, qui est d'être une ermite partie dans sa caverne, et qui n'est pas dans l'évitement de ce passage qui me semble obligé pour moi... Ma tanière et les promenades dans la nature, deviennent mes lieux privilégiés...

Comme je vous le partageais hier, mon petit compagnon fidèle, en la personne de mon corps, ayant claironné haut et fort, la nécessité de passer par cette étape... Ok ! Le message est reçu cinq sur cinq !!! 

Réfléchir un peu plus à qu'est-ce que l'humilité ou encore qu'est-ce que c'est d'être authentique...voilà de bonnes pistes à suivre pour de futurs billets... 

Bon week-end mes cher(e)s Ami(e)s cheminants et à lundi sur mon nouveau blog : Cheminement intérieur : http://maguelonne1.blogspot.com/
Je vous expliquerai alors pourquoi...
Mes autres billets écrits depuis un an, resteront disponibles sur : "J'arrête de (me) juger" http://magetste.blogspot.com/ 



jeudi 18 juin 2015

Trouver mon "juste milieu"... Pas évident mais nécessaire !

Vouloir que tout aille bien pour ceux que j'aime, est légitime, mais c'est quand même un de mes grands dévoreurs d'énergie... Qu'est-ce qui est juste ? Et bien je ne le sais pas... Je pars régulièrement dans les extrêmes et ne sait pas, en général et sauf exception, être dans un juste milieu.

L'expression "juste milieu" me parle de la justesse que représente le fait de pouvoir être dans un entre deux, et non dans l'une des deux extrêmes existantes... 

Mon tempérament qui ne fait pas dans la tempérance, m'a très souvent fait osciller d'une extrême à l'autre. J'ai appris, pour l'extérieur, à ne plus démarrer au quart de tour, ou à m'emballer trop vite...recherchant une tempérance. Mais était-ce dans le respect de mon intérieur ? 

Mais bien sûr, régulièrement, cela me chatouille, cela me gratouille, et je repars. Je me crains dans ces moments, alors qu'il s'agit de m'aimer et d'accepter ce côté là qui me caractérise aussi. Mais les blessures passées m'ont calmées, et le self-contrôle s'est installé...

Je me vois divaguer et m'éloigner du début de mon billet. Mais en suis-je si éloignée ? Il me semble que cela vient m'interroger sur qui je suis profondément et ce qui demande peut-être à ce que je lui fasse une place. 

Je sors d'une première visite chez un nouvel ostéopathe dans ma nouvelle ville... Elle m'a dit que j'étais très, très, très nouée (!!!) dans le dos et les épaules... Et comme je sais que le corps ne ment pas et qu'il sait tout, je m'interroge sur les messages que je n'arrive pas à décoder pour arrêter le cercle vicieux dans lequel je me trouve, pour enclencher un cercle vertueux...

Et c'est là que les questions du juste milieu à trouver vis à vis de ceux que j'aime, arrivent... Mon corps me lance cette plainte depuis si longtemps, plus de dix ans... Et pourtant dès le début j'avais compris qu'il me fallait entendre ce que je ne voulais pas entendre... J'en avais même tiré des leçons à appliquer urgemment... Mais bon ! Pas si facile ! Inconstance et persévérance, et oui Lady Bibi, les deux se côtoient !!!

Donc mon petit messager corporel re-frappe à la porte, me re, re, re-présentant la missive... Cheminement encore et toujours...Lady Bibi chemine...


A partir de Lundi je publierai sur un nouveau blog : "Cheminement intérieur"
Mes anciens billets resteront visibles à l'adresse actuelle.

mercredi 17 juin 2015

La route vers mon pays intérieur...

Être juste dans une présence douce et aimante à moi-même quand mon corps me dit stop... Être à son écoute sans jugement, sans plainte... Juste accepter et être là...

Cela semble être un appel lancinant et fidèle. Je n'ai qu'à le suivre. Accepter ce que mon corps sait avant mon cerveau, je connais maintenant. Le "Fleuris là où tu es planté" de Saint François de Salle me revient... Me le répéter comme un mantra qui me guide vers mon propre pays intérieur. 

Ma quête de la Joie profonde dont je vous parlais hier, est là en moi, et non dans un ailleurs où l'herbe serait plus verte... Elle est dans mon ici et maintenant. J'ai tout en moi, rien ne manque... J'ai juste à m'y rendre plus présente, et c'est là que tout n'est pas gagné...

"Pénètre dans la forêt du silence, tu entendras gazouiller ton âme"...j'y vais volontiers. Je sais que c'est dans ce tête à tête avec mon Moi profond, que je peux entendre gazouiller mon âme... 

C'est fou comme on peut se côtoyer avec soi-même, pendant si longtemps et ne pas se connaître. Il m'a fallu du temps. C'est un vrai chemin à faire pour ne pas se fuir et accepter parfois ce qui est difficile à accepter... 

Le miroir que l'autre peut me renvoyer de moi-même, en est la piste la plus sûre. Ce que je critique chez mon prochain, je sais aujourd'hui, que je le porte aussi en moi... Mais que c'est un long parcours pour le savoir. L'autre me renvoie à mes ombres et je peux lui en être reconnaissante. 

Au lieu de laisser mon Ego répondre du tac au tac, il me faut explorer les méandres de celui ci. Mais il est prompt à la détente, et je m'en aperçois qu'en rebond... Zut ! Encore lui ! Ce n'est pas grave... L'exercice continue et me reviendra en boomerang tant que je l'aurais pas appris... Je sais, je sais, je sais... 



lundi 15 juin 2015

La quête de la Joie profonde...

J'ai assisté samedi à deux très beaux entretiens, menés par Stéphane Alix, l'un des créateurs de l'INREES, sur le thème "Guérir" avec : Guy Corneau et Thierry Janssen.

Ce qui m'a le plus touchée, est l'appel à aller à la rencontre de nous-mêmes et de trouver la Joie comme étant la meilleure des préventions de toute maladie...

Devenir chercheuse de Joie...j'en ai très envie et en même temps je me sens parfois si démunie face à cette quête... Probablement que la joie ne se cherche pas, elle surgit dans ma vie de manière trop fugace à mon goût. J'ai le sentiment de ne pas pouvoir l'installer de manière durable...

Les moments qui me mettent en joie sont ceux où je suis le plus dans la présence du moment présent, savourant simplement le fait de sentir la vie qui me traverse. C'est un temps où mes peurs se taisent et une confiance semblable à celle du petit enfant, m'habite alors...

J'aimerais suspendre le temps pour rester là, juste là... Plus rien ne peut arriver à ceux que j'aime le plus au monde, plus rien ne peut m'arriver... 
"Ô temps ! suspends ton vol, et vous, heures propices !
Suspendez votre cours :
Laissez-nous savourer les rapides délices
Des plus beaux de nos jours !" 
me murmure Lamartine... 

Je souhaite que ces moments savoureux de me sentir aussi vivante même si ils sont si fugaces, si rapides, s'imprègnent de plus en plus dans mes journées... Que ma conscience grandisse aussi pour ralentir mon pas, écouter, regarder, sentir... Que mes sens me servent de boussole pour suivre ce chemin de présence à mon moi profond, vers "l'essence de mon Être" comme le dit si bien Thierry Janssen...



Le Moi profond, sous les couches énormes de l'Ego...

Mon Moi profond cherche à se frayer un chemin à travers les couches énormes de mon Ego... Il ne lâche pas, pugnace et doux à la fois... Il est toujours là prêt à tracer sa route dès que c'est possible... Il ne me lâche pas, il ne m'abandonne jamais...

Il se fait silencieux et patiemment attend que je sois disponible pour lui accorder attention et place. Quel fidèle compagnon ! Je lui suis gré de sa bienveillance à mon égard...

C'est après lui que je dois courir. C'est lui qui doit être mon but, le trésor qu'il m'a été donné dès ma naissance... Je suis arrivée avec ce package fourni avec le corps qui m'a été attribué... Corps et Moi profond, attaché l'un à l'autre dans une mutuelle responsabilité de veiller l'un sur l'autre. 

Il m'appartient de les chérir et de leur être reconnaissante. Mon Ego peut se montrer maltraitant à leur égard, exigeant et tourner vers l'extérieur et ses mirages... J'ai à me permettre de ne pas le suivre, j'ai à veiller pour ne pas me faire avoir par ses messages trompeurs : si tu perds quelques kilos avant l'été tu seras plus heureuse... Si tu achètes le dernier chemisier à la mode tu auras l'air plus jeune... Si tu n'achètes pas le dernier téléphone portable tu vas être obsolète...etc, etc, etc...

Ego, ego, ego... Toujours toi, tapi au coin du bois prêt à alimenter ma mésestime de moi ou ma tendance à être anxieuse... Je te vois ! J'espère arriver de mieux en mieux à te débusquer. J'espère te voir de plus en plus arriver. 

Apprivoiser mon ombre ! J'y reviens, car il me semble que mon Ego est un bon pourvoyeur pour mon ombre... L'apprivoiser pour qu'il ne vienne plus chasser mon Moi profond... Que puis-je faire ? Éternelle question que je me poserai tant que je n'aurais pas trouver la réponse... Lady Bibi sait aussi se montrer pugnace et volontaire ! Et oui !



vendredi 12 juin 2015

Question d'Ego ou de Moi ?!?!

Mercredi je vous ai partagé un article de Jean Rochette qui expliquait la différence entre le Moi et l'Ego. Ce fut comme un déclic. Cela fait longtemps que je cherche à retenir ce que je lis à ce propos afin de mieux le comprendre, et là en une toute petite démonstration, Jean me donnait une clé !!!

J'ai alors compris que mon Moi est ce lieu dont je vous ai parlé cette semaine où rien ne peut m'arriver, où personne ne peut m'atteindre... Il représente mon être profond et c'est vers lui que je sens qu'il faut que j'aille.

Alors que mon Ego est mon "bouffeur" d'énergie qui me propulse toujours vers l'extérieur, vers ma sensibilité au regard de l'autre, vers toute la vanité si vaine de plaire à l'autre... Il me déconnecte de moi, de mon Moi. 

Afin de pouvoir faire grandir la partie Moi, il me faut faire rapetisser la partie Ego... Un vaste programme que j'ai entamé depuis bien longtemps, un chemin long, ardu, difficile...car mon Ego sait donner de la voix ! Il n'aime pas çà du tout !!!

Quand je rejoins ma partie Moi, je rejoins l'endroit où il n'est pas possible de me toucher par des agressions mais aussi par des compliments... Je n'existe pas en fonction d'eux. Cela ne veux pas dire que je ne suis pas sensible, au contraire je laisse alors toute la place pour que ma sensibilité à l'autre, au monde, à la nature...puisse exister de manière ajustée, décentrée de mon Ego...

Mercredi durant l'entretien médical dont je vous ai déjà parlé, c'est parce que j'ai pu être en contact avec mon Moi, que la colère de mon Ego m'est devenue inutile... Cette colère a été tuée dans l'oeuf...

Et là pour le coup, si je l'avais suivie, j'y aurais perdu beaucoup de mon énergie... J'y ai tellement gagné que j'en reste encore très étonnée... Je pourrais dire que "c'était donc çà" que je quêtais depuis si longtemps, un peu comme un trésor caché. Qu'il m'en a fallu des tours du monde sur ma barque intérieure, pour jeter enfin, mon ancre et en trouver une partie...

Que le chemin peut paraître long parfois pour trouver cette pépite si précieuse qui me fait ainsi avoir le courage et la force, de poursuivre ce cheminement... J'en espère d'autres, et je sais qu'il y en a d'autres... Je repars au charbon car c'est un vrai carburant dans ma vie que d'avancer, lentement mais en sûreté avec mon Moi, même si il me faut souvent balayer mon Ego, toujours pendu à mes basques... 

J'ai trouver une piste qu'il me faut approfondir car je crains mon inconstance et la force de mon Ego... En avant Lady Bibi ! La route continue...

Joli week-end mes cher(e)s Ami(e)s cheminants et à lundi !