Revenir à l'instant présent, respirer, me calmer et me rendre disponible en écoutant vraiment... Tout un exercice bien difficile. Et puis je pense que il y a des moments où j'y arrive et d'autres c'est quasiment impossible ! On revient toujours à si je ne me donne pas, je n'ai rien à donner...
Mais la vie n'est jamais linéaire ! Et en ce moment c'est à nouveau zone de turbulence ! Heureusement mon amie "la respiration" est toujours avec moi, il me faut juste y penser et lui donner toute la place pour quelques secondes de recentrage.
La vie dans toute sa vérité incontournable...
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